Esta segona temporada, passem als divendres. Cada setmana la Societat Esportiva ESPEMO participa al programa SER esportius dels Ports Ràdio al 89.0 FM entre les 15.20 h i les 16.00 h. Els i les membres del club contaran totes les aventures que viuen a la muntanya en totes les seues disciplines.
2×25 – Expedició al sistema Palmarito-Cimarrón (Cuba)
La Societat Esportiva ESPEMO ha participat en diferents expedicions internacionals. Una d’elles va ser a Cuba per a explorar el sistema Palmarito-Cimarrón amb unes característiques diferents. Vicent Milian, Hugo Adell, Joan Busquets i Pablo Segura conten com van viure esta aventura en un nou capítol de SER esportius ESPEMO.
2×24 – Esport de muntanya a l’adolescència
L’adolescència és una etapa molt important on es defineixen algunes aficions, entre elles la pràctica esportiva. Esta s’ha de compaginar amb els estudis i altres vivències. Biel Fabregat, Pol Ortí, Eloi Querol, Sara Zafra i Jaume Zurita expliquen com ho viuen en este nou capítol de SER esportius ESPEMO.
2×23 – Escalada en gel a Rjukan
El món de l’escalada té moltes variants. Algunes són poc conegudes pel públic general com l’escalada en gel. David Fabregat i Diego Miralles expliquen com practiquen esta disciplina a un capítol de SER esportius ESPEMO.
Bonus track – Dones de muntanya
En esta ocasió, el club va eixir de les fronteres comarcals per a participar en el programa Avui per avui de la Cadena SER de Castelló. Andrea Jarque, presentadora del programa, va entrevistar a Lara Buj, vicepresidenta del club; Alba Loras, corredora de trail running i Ester Sabadell, escaladora i alpinista que ha participat al programa Al filo de lo imposible.
2×22 – Conceptes bàsics de trail running
Córrer per la muntanya s’ha convertit en un esport molt popular. Conegut com a trail running, cal conéixer com practicar-lo de forma correcta per a millorar i evitar lesions. Dídac Ibáñez fa unes recomanacions bàsiques en este nou capítol de SER esportius ESPEMO.
2×21 – Descens del Grand Canyon del Colorado
ESPEMO no és un club conegut pels esports aquàtics, però la seua gent també en pràctica. Este any 2026, Vanesa Boldú, David Fabregat i Sergi Tur han viscut una gran aventura en baixar en packraft pel Grand Canyon del Colorado durant 20 dies. Conten tots els detalls a este nou capítol de SER esportius ESPEMO.
2×20 – El pilar oest del Makalu amb Al filo de lo imposible
Les expedicions d’alpinisme al club són nombroses, però este episodi és especial. Fermín Penyarroya va formar part d’un grup que va intentar pujar el pilar oest del Makalu (8.463 msnm) en col·laboració amb el programa Al filo de lo imposible de TVE. Uns 20 anys després, explica esta gran aventura en un nou capitol de SER esportius ESPEMO.
2×19 – Seguretat en esports de muntanya
Els esports de muntanya tenen certs riscos que cal tindre en compte. Jorge Membrado té molta experiència com a pèrit en accidents i ha participat en diferents rescats. A este capítol de SER esportius ESPEMO pretén conscienciar i informar d’eixos factors on cal estar alerta per a evitar accidents o com actuar.
2×18 – Viatge al centre de la Terra per Krubera Voronya
Krubera Voronya és la cova més profunda del món. Situada al Caucas occidental (República Autònoma d’Abkhàzia), té una profunditat de quasi 2.200 metres des de la boca. L’any 2012, tres membres d’ESPEMO, dos d’ells molt joves, van participar en una expedició on van arribar al sifó terminal. Jorge Membrado, Marc Segura i Jordi Membrado expliquen la seua gran aventura en un nou episodi de SER esportius ESPEMO.
2×17 – Big Wall a Yosemite
Membres d’ESPEMO han participat en diferents aventures arreu del món. En esta ocasió, Diego Miralles i José Vedrí van escalar el Capitán, una paret d’un quilòmetre al parc nacional de Yosemite (EUA). A este capítol de SER esportius ESPEMO expliquen la seua experiència i tota la preparació que van necessitar.
2×16 – Escalada com a forma de vida
L’escalada és un esport que es practica cada dia més. La Societat Esportiva ESPEMO compta amb escaladores i escaladors de tots els nivells i edats. Begoña Vives va ser pionera en esta disciplina a Morella i ens explica les seues vivències i com ha canviat l’escalada en els últims anys a este nou capítol de SER esportius ESPEMO.
2×15 – Expedició a Machu Picchu
La Societat Esportiva ESPEMO ha portat a terme expedicions arreu del món. Una de les més importants va ser al Perú on membres del club van ensenyar diferents tècniques de progressió als arqueòlegs locals per a explorar les cavitats de Machu Picchu. Oscar Membrado va ser un d’ells i explica esta aventura en un nou capítol de SER esportius ESPEMO.
2×14 – Maternitat i escalada
La pràctica esportiva i l’embaràs són compatibles. També en esports com l’escalada. Bea Ruiz ens explica la seua experiència personal en este nou capítol de SER esportius ESPEMO.
2×13 – Ascensió al cim Cho-Oyu (8.188 msnm)
Al món hi ha sols 14 cims que passen de 8.000 metres sobre el nivell del mar. El Cho-Oyu és un d’ells, està situat a l’Himàlaia i compta amb 8.188 m d’altura. Fermín Penyarroya va pujar l’any 2001 i conta la seua aventura a este nou capítol de SER esportius ESPEMO.
2×12 – Medicina de muntanya
A la muntanya poden passar moltes coses. Per això, cal saber com actuar en cas d’accident o de patir alguna patologia. Els metges Carles Fabregat i Guille Rodríguez ens expliquen que cal fer en estos casos a este nou episodi de SER esportius ESPEMO.
2×11 – Expedició al McKinley
El mont McKinley (6.190 msnm) és el cim més alt dels Estats Units i d’Amèrica del Nord. A més, és considerada la més gelada del món. Jorge Membrado va pujar a una expedició l’any 2009 i explica la seua aventura a este capítol de SER esportius ESPEMO.
2×10 – 12 hores d’escalada en cordada mixta
Dins del món de la muntanya hi ha una gran varietat d’esports i, per tant, de competicions. Una no molt coneguda són les 12 hores d’escalada en diferents categories de cordada masculina, femenina i mixta. D’esta última ens parla Fani Barreda en un nou capítol de SER esportius ESPEMO.
2×09 – Travessia en BTT de Chamonix a Zermatt
L’esport a la muntanya es pot viure de moltes formes. Una d’elles és en bicicleta. Raúl Querol i Jordi Membrado ens expliquen la seua travessia en BTT des de Chamonix fins a Zermatt, una gran aventura pels Alps, a este capítol de SER esportius ESPEMO.
2×08 – Espeleologia als Ports
Una de les principals disciplines d’ESPEMO és l’espeleologia i un dels pioners d’esta pràctica al club és Ernesto Barreda. Este episodi de SER esportius ESPEMO tracta sobre l’exploració i la pràctica d’este esport subterrani a la comarca dels Ports i zones del voltant.
2×07 – Competició d’escalada en rocòdrom
Com a tots els esports, l’escalada té les seues competicions. Lluna Llópis i Lia Segarra ja competeixen des de ben menudes a la modalitat de bloc en rocòdrom. Al llarg d’este capítol de SER esportius ESPEMO expliquen com entrenen, competeixen i fan amistats arran de l’esport. Els seus pares, Rodrigo Llópis i Isma Segarra, també conten com s’organitzen.
2×06 – Expedició al pic Lenin
La Societat Esportiva ESPEMO ha viscut aventures arreu del món. Una de les més importants ha sigut l’ascens al pic Lenin a 7.134 msnm. Jordi Membrado i Jaume Segura, junt amb sis companys més, expliquen la seua aventura en un nou episodi de SER esportius ESMPEMO.
2×05 – La secció de medi ambient
ESPEMO es caracteritza per practicar tota mena d’esports de muntanya. És per això que la gent del club té molt clar que cal cuidar la natura i deixar cada espai com l’hem trobat. Sense fems i deixalles. Esta consciència no ha estat sempre i, per això, Jesús Sangüesa explica com es va crear una secció de medi ambient dins de la Societat Esportiva ESPEMO i iniciar el camí en este nou capítol de SER esportius.
2×04 – Aventures als anys 90
Els esports de muntanya han canviat molt en els últims anys. S’han perfeccionat les tècniques i els materials en totes les disciplines. ESPEMO, amb els seus més de 40 anys d’història, ha viscut estos canvis. Vicent Milián, Joan Busquets, Hugo Adell, Pablo Segura i Xavi Segura ens conten com era l’escalada, l’espeleologia, els barrancs o la muntanya als anys 90.
2×03 – Aclimatació als 4.000 dels Alps
L’alpinisme és un esport que necessita molta preparació física i mental. Per això, aclimatar el cos a l’altura és importantíssim. Àngel Membrado, Jaume Segura i Jordi Membrado ens conten, en este nou episodi de SER esportius ESPEMO, les seues expedicions als Alps en cims de 4.000 msnm i adaptar-se per a conquerir muntanyes més altes.
2×02 – Trajectòria esportiva i el paper del club
ESPEMO és com una família i així ho senten el socis i sòcies. Està format per molta gent de la comarca, però també d’altres indrets. Lydie Babin és una de les vingudes en els últims anys i ens explica la seua relació amb els esports de muntanya i amb el club en este nou episodi de SER esportius.
2×01 – Packraft a Eslovènia
Acabat l’estiu, reprenem el pòdcast d’ESPEMO amb la segona temporada. D’esta manera, és el moment de contar les aventures viscudes els últims mesos. En esta ocasió, Vanessa Boldú i Biel Fabregat expliquen el seu viatge a Eslovènia on van practicar Packraft i molts esports més.
