Cada dimecres la Societat Esportiva ESPEMO participa al programa SER esportius dels Ports Ràdio al 89.0 FM entre les 15.20 h i les 16.00 h. Els i les membres del club contaran totes les aventures que viuen a la muntanya en totes les seues disciplines.
1×18 – Senderisme als Ports
Tanquem la primera temporada del podcast SER esportius ESPEMO a casa, a la comarca dels Ports. Elena Castel, vocal de la secció de muntanya del club, és una apassionada del senderisme. A este capítol explica les possibilitats que ofereix la zona per a caminar i disfrutar de la natura i dona consells per a esta pràctica esportiva.
1×17 – Expedició a l’Spitzkoppe
L’Spitzkoppe és un grup de cims de granit situats al desert de Namíbia (Àfrica). L’any 2013, tres escaladors del club es van dirigir a esta zona per a escalar la roca de granit en un paratge diferent del que coneixen als Ports. Jose Vedri, Germà Gil i Diego Miralles conten com van viure esta aventura en un nou capítol de SER esportius ESPEMO.
1×16 – Escalada en roca
Els Ports compta amb una gran quantitat de vies d’escalada, a més de molt de potencial per a crear-ne de noves. Diego Miralles i Alfredo Querol ens introdueixen al món d’este esport per estar en contacte amb la natura en un nou capítol de SER esportius ESPEMO.
1×15 – Trobada d’escalada Els Ports
Els dies 10, 11 i 12 d’octubre, la Societat Esportiva ESPEMO organitza la primera trobada d’escalada a la comarca amb la finalitat de promoure i donar a conéixer el potencial d’este esport a la zona. Dues membres de la junta directiva del club, Lara Buj i Elena Castel, avancen com serà este encontre en un nou episodi de SER esportius ESPEMO.
1×14 – Running en femení
Córrer és un esport que està de moda, i més per la muntanya. Les dones estan cada vegada més presents a les competicions. Sandra Pozuelo, Fani Barreda i Rosana Tena expliquen la seua experiència en este capítol de SER esportius.
1×13 – Resum de la Transvulcània
Quatre membres d’ESPEMO van participar en la cursa Transavulcània, una ultramarató de 73 km per l’illa de la Palma (Canàries). Borja Soler, un dels participants, conta com va ser esta competició que recorre un paisatge volcànic únic en condicions molt dures.
1×12 – Expedició al Kilimanjaro
El Kilimanjaro és el pic més alt d’Àfrica (Tanzània) a 5.895 msnm. En este capítol de SER esportius ESPEMO, Jordi Membrado i Sandra García expliquen la seua experiència en les diferents expedicions que van fer l’any 2008 per a pujar esta emblemàtica muntanya.
1×11 – Prèvia de la Transvulcània
La cursa Transvulcània recorre el paisatge volcànic de l’illa de la Palma (Canàries) en una ultramarató de 73 km i 8.407 m de desnivell acumulat. Membres de la Societat Esportiva ESPEMO participen en esta 15a edició i Borja Soler explica com s’han preparat.
1×10 – Introducció al barranquisme
L’esport de muntanya no està renyit amb l’aigua. Una prova d’això és el barranquisme. Esta disciplina consisteix a descendir barrancs pel curs del riu. És una pràctica habitual de cap de setmana de la Societat Esportiva ESPEMO com expliquen Cristina Serrano, Alfons López i Marc Doménech a este nou capítol de SER esportius.
1×09 – Expedicions internacionals d’espeleologia
L’espeleologia és una de les disciplines amb més socis i sòcies d’ESPEMO. Jorge Membrado ha participat en un grapat d’expedicions, algunes d’elles a Cuba, Xina, Perú i altres racons del món. Este capítol de SER esportius explica com organitzar-se i les aventures viscudes a estos indrets exòtics.
1×08 – Ultratrails de muntanya
Les curses per la muntanya són una disciplina cada dia més popular. Llargues distàncies i moltes hores per magnífics entorns naturals. En esta nova entrega del pòdcast d’ESPEMO, Guille Tena, Borja Soler i Fernando Buj expliquen les aventures que han viscut en estes competicions tan dures i emocionants.
1×07 – Els Membrado a l’Aconcagua
Jorge i Àngel Membrado, pare i fill, han conquerit el cim de l’Aconcagua (Andes) en 17 anys de diferència. Durant este nou episodi de SER esportius ESPEMO, ens conten la seua experiència per a arribar al pic més elevat d’Amèrica, a 6.960 msnm.
1×06 – Expedició a l’Ama Dablam
Quatre alpinistes es van plantejar l’any 2017 coronar el pic Ama Dablam a l’Himalàia (Nepal). Encara que no és un dels cims del món de més de 8.000 msnm, és un dels emblemàtics per la seua bellesa. David Fabregat i Diego Miralles ens conten com van arribar als 6.812 m d’este pic d’extremada dificultat en un nou episodi del podcast d’ESPEMO.
1×05 – Competicions d’espeleologia
L’espeleologia és un esport minoritari. Tot i això, compta amb competicions per a diferents categories i adaptades a totes les edats. Júlia Membrado i Sara Zafra conten la seua experiència en el II open d’espeleologia de la Comunitat Valenciana.
1×04 – Intents al Cervino
L’alpinisme no és sols contar els cims aconseguits, també és molt important saber renunciar per seguretat. Diego Miralles i Marc Segura expliquen les experiències al pic Cervino en este capítol del podcast d’ESPEMO.
1×03 – Alpinisme a la infància
ESPEMO és un club amb gent de totes les edats. En este tercer capítol, Xavi Fabregat, amb només 10 anys, conta les seues experiències a la muntanya on destaca l’última ruta hivernal al pic Vallibierna de Pirineus de 3.067 msnm d’altitud.
Bonus track – Avui per avui Castelló
En esta ocasió, el club ix de les fronteres dels Ports i donar-se a conéixer a tota la província de Castelló. Lara Buj, Sandra García i Vanessa Boldú conten les seues aventures amb ESPEMO i com encaren esta nova etapa com a junta directiva.
1×02 – La junta directiva 2024-2028
En esta nova entrega del podcast d’ESPEMO coneixem a tres integrants de la junta directiva del club. Maria Martí, Cristina Serrano i Vanessa Boldú expliquen el projecte que tenen per als pròxims anys.
1×01 – Iniciació a l’espeleologia i el barranquisme
Primera entrega del podcast d’ESPEMO. Lidia Roch i David Fabregat organitzen el XIV curs d’iniciació a l’espeleologia i el barranquisme els dies 12, 13, 26 i 27 d’abril i el 10 i 11 de maig.
